MARATONA DO RIO 2016_DSC_5912-2 Novo recorde: vagas esgotadas para a Maratona do Rio 2017  A pouco mais de dez meses da Maratona do Rio, as provas de meia maratona (21Km) e maratona (42Km) estão com inscrições ... [leia mais]
0807-sex Avocado: amigo dos corredores  Já comeu avocado? Variação do abacate, é um pouco menor e tem sabor e consistência similares. Ele é rico em gorduras monoinsaturadas ... [leia mais]
0906-qui Chá contra as dores musculares  Como aliviar as dores pós-treino e pós-corrida sem recorrer aos remédios? É posível substituir o anti-inflamatório ou suplemento por algo natural. A ... [leia mais]
historia_photo_551383.jpg Rafael Santos  Sou Pernambucano, 30 anos, empresario, corro a aproximadamente 2 anos. Até Julho do ano passado, nunca tinha corrido mais de 6km, e ... [leia mais]
historia_photo_13325478_10209814657665648_2433192099375229465_n.jpg Rafael Santos Lima  No final de 2013, conversando com minha mãe, tive o prazer de vê-la comentando sobre seu feito. Correu aos 57 anos uma ... [leia mais]
historia_photo_image.jpeg Antônio Carlos A. G. de Carvalho  Minha história na Maratona do Rio é muito marcante na minha vida e da minha esposa. Tudo começou quando decidi, após ter passado ... [leia mais]
historia_photo_FB_IMG_1471477136659.jpg Lucas Antunes dos Santos  Bom, minha história é que sou apenas um Gari, há 6 anos corri minha primeira maratona, aí vi que eu ia bem, ... [leia mais]
historia_photo_14063724_1155135224551829_341190568602463899_n.jpg Claudia Maria Pereira  A corrida começou na minha vida 2005 quando fiz minha primeira meia-maratona, ganhei até uma pagina na revista Contra-relógio e fiquei muito ... [leia mais]
historia_photo_560841-1.jpg Marcelli Rosa  Completei a minha primeira Maratona do Rio em 2016 aos 21 anos de idade. A maratona me ensinou a desafiar a mim ... [leia mais]
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