MARATONA DO RIO 2016_DSC_5912-2 Novo recorde: vagas esgotadas para a Maratona do Rio 2017  A pouco mais de dez meses da Maratona do Rio, as provas de meia maratona (21Km) e maratona (42Km) estão com inscrições ... [leia mais]
0807-sex Avocado: amigo dos corredores  Já comeu avocado? Variação do abacate, é um pouco menor e tem sabor e consistência similares. Ele é rico em gorduras monoinsaturadas ... [leia mais]
0906-qui Chá contra as dores musculares  Como aliviar as dores pós-treino e pós-corrida sem recorrer aos remédios? É posível substituir o anti-inflamatório ou suplemento por algo natural. A ... [leia mais]
historia_photo_FB_IMG_1471477136659.jpg Lucas Antunes dos Santos  Bom, minha história é que sou apenas um Gari, há 6 anos corri minha primeira maratona, aí vi que eu ia bem, ... [leia mais]
historia_photo_14063724_1155135224551829_341190568602463899_n.jpg Claudia Maria Pereira  A corrida começou na minha vida 2005 quando fiz minha primeira meia-maratona, ganhei até uma pagina na revista Contra-relógio e fiquei muito ... [leia mais]
historia_photo_560841-1.jpg Marcelli Rosa  Completei a minha primeira Maratona do Rio em 2016 aos 21 anos de idade. A maratona me ensinou a desafiar a mim ... [leia mais]
historia_photo_Luciane-e-familia.jpg Luciane de Lima  Sou transplantada renal há pouco mais de dois anos, e desde o ano de outubro de 2013, não consegui mais fazer exercícios, ... [leia mais]
historia_photo_image.jpeg Flavia Mattos  Minha história de corrida começou em 2007, quando correndo na esteira na academia recebi um convite para participar de uma corrida de ... [leia mais]
historia_photo_20160808_110555.jpg Marcos Gomes  Meu pai, Marcos Gomes, era sedentário e bebia moderadamente. Há 5 anos, se apaixonou pela corrida e hoje ele diz que é sua ... [leia mais]
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